在现代社会，女性在职场中的地位日益重要，但她们依然面临着一些特殊的健康挑战。其中，关于生理假的问题时常引起广泛讨论。很多女性好奇，生理假究竟是不是国家规定的一种假期？事实上，关于女性因月经期间身体不适而申请的特殊假期——生理假，在国家层面的法律中并没有明文规定。然而，一些地方通过立法明确了女性经期的休假权益，同时，不少企业也出于人文关怀，将其作为员工福利予以实施。

生理假是国家规定的吗？ (一)

生理假是国家规定的吗？

最佳答案据悉，近日，深圳市人社局针对政协委员程宗玉《关于保障女职工享有生理假期的提案》在官网发布了答复函明确：《女职工保健工作规定》(下称《规定》)对生理假有明确规定，第七条第四款规定，患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。

在话题讨论里，不少女性对该项规定表示期待，认为其“人性化”，并希望得到推广。实际上，让女性休生理假的确是出于人文关怀，也有着普遍需求与必要性。痛经通常表现为下腹部疼痛，亦可蔓延至下背部与臀部，通常在经期之前或期间出现，而严重的痛经可能持续整个经期，或经期结束后仍持续，逐渐演变成慢性盆腔疼痛。部分女性还存在经量过多与大小便不适等症状。不少都市女性以服食止痛药来应对痛经，而部分女性的痛经程度之严重，不仅会影响生活与工作表现，更需要及时就医。因此，给予有需要的女性职工1至2天的生理假，是非常有必要的。

痛经假的意义之一在于，它正视了女性的特殊生理要求和精神需求。在不少人的认知里，月经带着点讳莫如深的意味，它是女性每月“按时报到”的“好朋友”“亲戚”。遮遮掩掩的代号、羞于启齿的态度，阻隔了公众对女性经期的科学认知。痛经能有多痛？呼吁痛经假的女性是不是矫情？是不是想借机偷懒？有没有设置这个假的必要？如今，痛经假被发现早就写入规定，这恰是对这几个问题的最好回答：不仅不矫情，还是女性的合法权益。

痛经假最切实的好处就在于它保护了女职工生理期的健康和安全。毕竟生理性疼痛很难忍受，无视需求只会让这些女职工身体工作两耽误，得不偿失。此外，在快节奏的工作日常中，在一些职工身处“996”、透支身体的社会风气中，允许职工有合理的、正常的痛经假，也彰显了社会和企业的人情味。这些情感上的抚慰、精神上的温暖，最终会转化成职工更积极的工作态度、更忠诚的职业归属，从长久来看，足以抵消一日痛经假的“损失”。

痛经假获得不少叫好之外，也引发了一些人的唱衰。有人担心痛经假会增加企业的用工成本，不现实；有人觉得请假前需要经过医疗机构确诊，太麻烦；还有人认为痛经的疼痛程度很难通过等级来确定，太“鸡肋”。不可否认，这些担忧都有一定的道理，但不能据此就对痛经假简单地“一票否决”。

仔细斟酌网上的唱衰声，与其说是对痛经假的反对，倒不如把它们看作公众对“怎么真正落实好痛经假”的希冀和督促。一项规定的出台，美好初衷是起点，化“纸面上”的文件为具体可感的现实才是终点。痛经假相关规定出台这么多年，为何那么多人不知？这值得反思。让一项好的制度发挥出好的效果，须有更多制度性规范、相应配套举措作为支撑。

痛经假就像一棵“好苗子”，我们该思考的是怎么让它结出“好果子”，而不能因为担忧就直接把“苗”拔了。我们既要认识到冲破职场歧视藩篱、落实痛经假的“征途漫漫”，更要乐见其关爱女性、保护女性的“前途光明”。

如何看生理假这样的员工福利？ (二)

最佳答案十分人性化的措施，体现了人文关怀，值得全国推广。所谓的“痛经假”，很可能仍然只是“传说中的假期”。作为一种倡导性的“女性职工福利”，能否在职场落地兑现，基本全靠企业自觉。并且，就算是根据现有方案执行，其中“经医疗或妇幼保健机构确诊”才可休假的规则设计，也被广泛吐槽为对女性职工不够友好——理想中的“痛经假”，是痛了就可休假。而现实中的“痛经假”，则是顶着痛跑医院、开证明，一番奔波折腾，还不一定休得到假。

倘若“痛经假”被严格落实，大概率或削弱女性雇员在劳动力市场的竞争力；倘若“痛经假”继续有名无实，那么也便失去了讨论的意义。

当下而言，“痛经假”更多只是一项象征性议题，提醒全社会，更多关注女性群体的生理特殊性，并尽可能改善其职场生存环境。说是女性福利，本质上仍是一种平权。

要让入规多年的“痛经假”真正落地，缺的不是万众期待，而是务实的细则。目前，关于生理假的规定基本都是原则性表述，成本由哪方来承担，如何判定女职工是否患有重度痛经及月经过多，是需要一次性的诊断书还是每月都需要到医院诊疗，如果这些细节得不到落实，或者措施难以优化，“痛经假”最终还是会沦为纸上谈兵。例如，由官方推广生理假，其成本应与产假等类似，由保险或是财政来负担，若只推广休假却让企业承担实际成本，不仅可能加重对女性的职场歧视，也会让“痛经假”沦为一纸空文，无人敢休。又如，患有重度痛经及月经过多，应以什么时限的诊断书为依据，若每月均需到医院就诊，既有可能增加女职工的身体负担，也有可能因时间成本而导致生理假难以推行，是否可考虑以半年、一年为时限等等。这些才是“痛经假”能真正落实的基础。

设立“痛经假”及配套措施彰显了现代化的劳动理念，以及人性化的性别权益均衡。推动“痛经假”落地，既需要各方付出努力，也需要整个社会齐心协力。唯有如此，“痛经假”才不会是纸面文章，而是让女性职工能够切实享受的福利。

女性生理假规定 (三)

最佳答案女性生理假规定女职工在月经期间，用人单位不得安排其从事国家规定的月经期间禁忌从事的高处、低温和第三级体力劳动强度的劳动，以及其他禁忌从事的劳动。

月经是健康妇女的正常生理现象，月经来潮时，妇女正常的生理机能和肌体活动能力出现变化，身体防御能力暂时被破坏，生理波动较大，作业能力下降，工作效率低。

女职工月经期间可以照常工作，但不能参加过重的体力劳动，不能参加高空、野外、装卸、搬运、低温、冷水等作业，避免过重劳动和冷的刺激。

【法律法规】

《女职工劳动保护特别规定》

第一条 第一条为了减少和解决女职工在劳动中因生理特点造成的特殊困难，保护女职工健康，制定本规定。第十条 女职工比较多的用人单位应当根据女职工的需要，建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室等设施，妥善解决女职工在生理卫生、哺乳方面的困难。第十六条 本规定自公布之日起施行。1988年7月21日国务院发布的《女职工劳动保护规定》同时废止。

附录：女职工禁忌从事的劳动范围

一、女职工禁忌从事的劳动范围：

（一）矿山井下作业；

（二）体力劳动强度分级标准中规定的第四级体力劳动强度的作业；

（三）每小时负重6次、每次负重超过20公斤的作业，或者间断负重、每次负重超过25公斤的作业。

二、女职工在经期禁忌从事的劳动范围：

（一）冷水作业分级标准中规定的第二级、第三级、第四级冷水作业；

（二）低温作业分级标准中规定的第二级、第三级、第四级低温作业；

（三）体力劳动强度分级标准中规定的第三级、第四级体力劳动强度的作业；

（四）高处作业分级标准中规定的第三级、第四级高处作业。

三、女职工在孕期禁忌从事的劳动范围：

（一）作业场所空气中铅及其化合物、汞及其化合物、苯、镉、铍、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、己内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质浓度超过国家职业卫生标准的作业；

（二）从事抗癌药物、己烯雌酚生产，接触麻醉剂气体等的作业；

（三）非密封源放射性物质的操作，核事故与放射事故的应急处置；

（四）高处作业分级标准中规定的高处作业；

（五）冷水作业分级标准中规定的冷水作业；

（六）低温作业分级标准中规定的低温作业；

（七）高温作业分级标准中规定的第三级、第四级的作业；

（八）噪声作业分级标准中规定的第三级、第四级的作业；

（九）体力劳动强度分级标准中规定的第三级、第四级体力劳动强度的作业；

（十）在密闭空间、高压室作业或者潜水作业，伴有强烈振动的作业，或者需要频繁弯腰、攀高、下蹲的作业。

四、女职工在哺乳期禁忌从事的劳动范围：

（一）孕期禁忌从事的劳动范围的第一项、第三项、第九项；

（二）作业场所空气中锰、氟、溴、甲醇、有机磷化合物、有机氯化合物等有毒物质浓度超过国家职业卫生标准的作业。

人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到女职工可休生理假。如需更深入了解，可以看看奥律网的其他内容。