为什么我一生气就想打人，控制不住自己一直往死里打，控制不好情绪 (一)
贡献者回答1. 当我生气时，我总是想要动手打人，我无法控制自己，总是陷入极端的愤怒之中。我需要学会控制自己的情绪，理解愤怒的后果，以避免一时的冲动导致终身的遗憾。
2. 生活在持续的焦虑中是痛苦的。我必须认识到这一点，并且寻找方法来减轻这种焦虑。通过培养新的兴趣和爱好，我可以改善我的心态，使生活更加充实和快乐。
3. 我需要努力改变我的性格。我性格中既有害羞的一面，又有冲动的一面。当我感到伤心时，我倾向于独自哭泣，但当我愤怒到极点时，我无法控制内心的激动，这需要我深入了解自己，寻找平衡。
4. 我应该适度地使用电子产品，让我的生活充满乐趣。玩游戏、阅读小说、观看视频等活动可以丰富我的业余生活，但也要注意保持适度，避免沉迷。
5. 当我生气时，我需要反思。我不能让别人的过错影响我的情绪，也不能把愤怒的情绪展现在每天都会遇到的人面前。我更不能把对某个人的不满，转化为对所有人的负面影响。我应该学会控制自己的情绪，用更积极的方式处理冲突。
为什么我总是想打人？ (二)
贡献者回答1. 人们有时会有想要打击他人的冲动，这可能源于对管教的渴望或压力过大的释放。
2. 本质上，这种冲动通常是因为内心深处希望被他人指导和管教。
3. 在人际关系中，应保持平等，若出现这种冲动，可能意味着希望有人以某种方式提供帮助，即使看似是通过挨打的形式。
4. 压力可能导致个性出现巨大反差，有些人可能会通过这种看似幼稚的方式来释放压力。
5. 同样，有些人可能寻求的不是释放，而是安全感，他们渴望得到关爱和抚慰，有时可能表现出过度的依赖，并通过这种方式来表达。
6. 建议可以通过加强体育锻炼来减轻这种冲动，保持身体和心理的平衡有助于改善状况。
7. 同时，减轻工作和思想压力也是重要的，这有助于调整心态，减少想要打击他人的想法。
8. 对于想要挨打的心理，似乎是渴望被他人管教的表现。
9. 人与人之间的相处应当是平等的，你现在的心理可能是在寻求帮助，即使是以被打的形式，因为你无法预知和面对前方的路，所以需要有人指引方向。
10. 建议首先要明确自己想要的生活和自己，设想未来的图景，规划眼前应该做的事情。这才是真正需要思考的，他人的帮助不能替代自己的进步。
看完本文，相信你已经对我想打人有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试奥律网推荐的方法去处理。
